🥦В рамках акции выходного дня «ВоКруг книг» библиотеке прошла викторина «Здоровье на тарелке».

Читатели обсуждали правила полезного питания, выполняли различные задания викторины: собирали поговорки и пословицы, учились правильно составлять меню для обеда, отгадывали загадки.

Совместно с библиотекарем составили правила правильного питания:

1. Нужно есть то, что требуется моему организму, а не то, что хочу, есть я.
2. Ешь 3-4 раза в день.
3. Не ешь больше, чем нужно.
4. Выпивай каждый день 6-8 стаканов жидкости.
5. Тщательно пережевывай пищу.
6. Не забывай утром завтракать.
7. Употреблять всегда свежие продукты, овощи и фрукты.

Завершилось мероприятие созданием магнитиков на холодильник с рисунками о здоровой еде и просмотром познавательного видеоролика о том, чем питались на Руси раньше.

Фото библиотеки-филиала №5 ГБУК «ЦБС для детей»